Pravilna upotreba masažera za struk

Najčešće u kancelariji, autu, rad na računaru pred prijateljima će imati bolove u struku, ramenu, leđima od profesionalne bolesti, a najčešće nemaju vremena da se sami brinu o sebi, što rezultira čestim bolovima u leđima.Kako bi mogli ublažiti ovaj simptom, mnogi prijatelji razmišljaju o kupovini lumbalnog masažera, ali mnogi prijatelji nisu koristili lumbalni masažer, neka pitanja nisu baš jasna, kao što su: Masažer za struk je koristan, koja marka masažera za struk je dobra ?Sa ovim pitanjima pomažem vam da odgovorite.

Prvo, jemasažer strukakorisno?

Masažer za struk uglavnom uključuje masažu za struk, masažu naslona za leđa ove dvije kategorije.U kombinaciji sa ljudskom inženjerskom mehanikom i principima istraživanja i dizajna medicinskih meridijana, metodom lumbalne ili gnječenja ili infracrvene masaže efikasno sprečavaju fiziološku krivinu lumbalnog dela kičme prema dole, smanjuju naprezanje lumbalnih mišića, sprečavaju hernijaciju lumbalnog intervertebralnog diska.
Pogodno za publiku:

1、Ljudi koji dugo sjede, kao što su urbani radnici, vozači, vozači automobila, studenti, itd., kako bi spriječili naprezanje lumbalnih mišića.

2, Osobe s nedostatkom bubrega ili oni koji pate od bolova u donjem dijelu leđa zbog nedostatka bubrega i osobe s naprezanjem lumbalnog mišića.

3, Ljudi koji pate od lumbalne diskus hernije mogu se efikasno olakšati.

4、Ljudi srednjih i starijih godina i osobe sa slabom cirkulacijom krvi.

Kontraindikovana gomila:

1, ujutro na prazan želudac, pijan ili nakon naporne vježbe, nije lako koristiti masažer za masažu, ovaj put za korištenje masažera tada će normalna reakcija biti mučnina, pojava regurgitacije;pa se u ovom slučaju preporuča ne koristiti masažer.

a, trudnice ili dojilje i djeca.

b, povreda struka i u procesu je oporavka.

c, na prazan želudac, sitost, alkohol i nakon napornog vježbanja, treba izbjegavati korištenje masažera za vratnu kralježnicu, posebno jaka stimulativna masaža, može dodatno ubrzati protok krvi, pojačati peristaltiku glatkih mišića želuca, što rezultira mučninom, povraćanjem, stezanjem u grudima , kratak dah i druge tegobe.

2, obratite pažnju na korištenje masažera vrijeme masaže, u skladu s normalnim tijelom osobe računati, osnovna masaža držati ispod 30 minuta, 15 minuta ili tako može biti;ako se neki pacijenti zatekne u procesu masaže osjećaju neugodno, treba obustaviti upotrebu, ne smije se oklijevati produžiti vrijeme masaže.

3, za prijatelje koji nisu koristili masažer tek su počeli koristiti masažer, procjenjuje se da će doći do neugodnosti, možda će se osjećati malo prejako ili neugodno, ovo je vrlo normalna pojava, općenito ova situacija traje 3 dana ili pa na dobro.Tek poceo da koristim masazer drugari, predlazem da krenemo od najnize brzine, polako prilagodimo snagu masazera prema sopstvenoj situaciji, godine nisu iste, upotreba snage nije ista, moguce i specificne pri kupovini konsultujući se sa prodavcem, možete pogledati i opis masažera.

4, za one koji su bili u prometnoj nesreći ili su bili podvrgnuti operaciji (kao što su: prijelomi zgloba, dijelovi iščašenja zgloba) ne mogu koristiti masažu za masažu, jer zglobovi nisu resetirani, masaža će pogoršati dislokaciju kosti, pogoršati stanje, tako da se koristi uz preporuku ljekara.


Vrijeme objave: 21.10.2023